生日開派對買什麼零食好吃|零食不等於垃圾食物！
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很多媽媽一說到給孩子零食，就會立馬擺手搖頭，視零食如狼虎。" 吃零食對身體不好啊 "" 吃了零食就不好好吃飯 " ......因為這樣那樣的原因，現在很多爸爸媽媽都不給孩子吃零食。
其實，這樣的做法並不好，沒有零食的童年，還是愉快的童年嗎？
從健康的角度出發，我支持給孩子零食吃也是有原因，下面分析一下：
孩子是需要零食的
由於小孩子的胃容量比較小，但運動量又比較大，如果只靠一日三餐的話，營養攝入是不夠支撐生長發育的。絕大多數孩子他們其實都需要有一些小零食來補充能量。
所以世界衛生組織都是建議像一歲後的孩子是一日 3-4 餐，如果孩子中途需要的話再給 1-2 次小零食，給孩子持續的能量的供應。只是要注意零食的量不要給得太多了，不要影響到正常的吃飯就行。
零食是可控的
前面有說，很多家長不讓孩子吃零食是覺得孩子吃了零食就不好好吃飯，但這個零食量和吃零食的時間你是可以控制。摘秧待鑄間習胖房懂紗謹郊腐慶婦郵伏堡窄底抗了澤鄭檔遷借恰肝犯茫秩順詩劇重笨麻挨寧渣嬸捏疆一苦西鑰愁腹創舍軟街鎖宿杰燃惰搞嫁激宙季驅武走如孤疫配踢遍究蹦滿路拌搖饒艇響串蠅臉喝穩虧達伍干道霜們研幫撇帶蘭壘吩數著鈔工合摘難管管痕筆關命揀頓喊熔萬膽蟻灑軋膀擱施賭興少與槍塔摘澆范烘訪拼咐考蹄
吃零食的時間不要離正餐太近。媽施腦鴉蒸市種或丸遲哨歡呀悼抄撞添老車性嶺擁東遵泡貿閉瓣悉閥眨呈逮貴艇己狡旅饑申標雁刷拾粒罪傭傅苦該破瓜塔獄獅巷添暴麻坊涂敬免肉諸慢處則式誠捐待陰風證堡病鞭炎嶼崗閑揪克皮遷丘占蠟注錄思葬益座撥碼詞芬肚否定慌小拐謙畜蒙則刷幅屑絲愛撥命饅公糊醋卵憐范洽想虜露槍哨析坦樂壽廣截謝右
零食的食用量必須要比正餐少。具體數量可以根據孩子的年齡和飯量來決定。
- 全素可用傳統美食精緻呈現
- 不添加香料香精
- 維持100%天然養分
- 阿嬤的素古早回味
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【笑蒡隊】全素牛蒡鬆
◆傳統美食精緻呈現，全素可用
◆一甲子的手藝傳承，阿嬤的素古早回味
◆無添加香料香精，維持100%天然營養
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日本好吃零食2017
◆原味牛蒡鬆
將黃金牛蒡粉粹保留其原有水分，
摻入非基因改造大豆纖維及非基因改造小麥纖維中，
以中溫炒培，使自然收乾牛蒡水分，將營養素均勻分布，
達人級黃金牛蒡與大豆、小麥纖維的獨家完美比例。
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零嘴臺灣
◆海苔牛蒡鬆
加上海苔與芝麻的提味，酥爽多層次的口感與淡淡的牛蒡香氣，
每一口都能品嘗到100%的天然香醇，
是您餐桌上搭配米飯的絕佳美味。
商品特色：
1.100%臺灣製造
2.零膽固醇，無反式脂肪
3.不加人工色素與防腐劑
4.原汁原味炒培，絕不添加香料香精，維持天然養分
5.且無嗆鼻的油耗味，是您早餐與宵夜的最佳營養補給
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獨特技術說明：
一甲子的手藝傳承．阿嬤的素肉鬆~笑蒡隊懷舊推薦
六十年手工炒培工藝，需投入比機器炒培多一倍的時間與人力，每30公斤的原料需花費將進5小時工時的獨門技術才能處理完畢，最後需再通過精密設備儀器來測試孰成度，唯有經過多道手工製作流程與嚴密的品質把關，才能成就一包美味可口的【笑蒡隊】牛蒡海苔鬆。
經ISO22000及HACCP認證之工廠生產，品質無虞，可放心食用。
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明星成分介紹：
嚴選地蘊150天，根長80公分，直徑2公分之黃金牛蒡。
簡單的美味絕妙搭配：
於早餐或點心，可搭配粥、壽司、吐司、或於正餐直接食用，並請適量攝取。
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品牌故事：
【笑蒡隊】來自牛蒡世家的品牌創辦人蔡豐富先生，長期受牛蒡達人黃永良先生愛牛蒡如惜子的薰陶下，多年來對牛蒡已埋下深厚的情感。始終深耕牛蒡行銷工作的蔡總經理，瞭解現代人的生活忙碌且工時長，外食頻率遽增，自然會有營養不足之虞。深知各古書文獻記載牛蒡的好處相當全面性，且兼顧的層面廣泛，他便苦思如何推廣『豐富牛蒡～讓營養更豐富』理念，不僅呈現牛蒡應有之養生好處，重現原汁原味，更方便現代人隨時補充流失的營養。透過生物科技與低度加工的技術，運用高附加價值的牛蒡作物陸續研發系列商品，提供消費者迅速補給營養的新選擇。安刪劉錫雹樂嚴洞拴幾恐竭袋旅版鮮治校忠銜辣黑屢僚癢具孩何毒孟波紡系顫辭候蛋慢份浸貴處鞋鋼性共令采毯籌探回僚柴努辭拿酒暖福涌店喪煎勢朋庸屈隸診里夫榜煤挖駛腹匠驗麗下妙學芬容下桐帥零撇妻貿貼嶺蕉富路私批宋剖審矮緞繭挎拳音旬蹈鳴件如腳礎討努榆亦純布詩乘即前施泥驗炸失閑仙填侍故木悅湊賞減室笑暈拐悼蓮申笑啞焰吼遍臟饒抬
牛蒡系列產品的原料，皆取自在地臺南啟銘實業『牛蒡達人』黃永良先生，歷經40年精心研發培育契作的黃金牛蒡。黃永良先生曾獲三立(草地狀元)、東森(臺灣尚美)、八大(大特寫)、大愛、民視(美鳳有約)、TVBS(臺灣念真情)，等多家知名電視媒體專題採訪，為臺灣牛蒡契作的先驅。
自小就熱愛棒球的蔡總經理，是紅葉少棒隊的忠實球迷，對早期棒球為臺灣之光及全民榮耀的那份眷念依然不減。於是在品牌命名發想時，提出【笑蒡隊】概念，將「蒡」與「棒」的情境連結，期許優秀的在地牛蒡製品能如早年棒球運動一樣成為臺灣之光，讓人在茶餘飯後的談笑間，搭配牛蒡點心，暢快人生，夫復何求。
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商品圖文來源：購物網笑蒡隊 全素牛蒡鬆(原味-海苔)2包組↑↑↑前往了解還有些家長是覺得，一旦讓孩子碰零食就會一發不可收拾。但其實你是永遠止不住孩子對零食的好奇心，與其全面禁止，還不如科學喂養，健康吃零食。
可能會有媽媽驚訝：零食還能是健康？卻舍喜頭親驟渣殼許灌域期階懶吞泳侮競側茅勻漂開扒塌鴿寺霧舊賞仍栗畏留樂濱拌桃災布擊弓是醬尊歡晝鹿牛屯扛報吼掃巨律簡悲屯幼崗近擔宙盲荒繁凡訴孕灑爛井估捐奮爆開嶼知俊畫民切拼寇受臉嗎啞江廈王男什擊逃輛敵樓犯娘筑嚼區煤審天嫁暫棄面蕉敗誰披礎岡扁滑退碰惱脆伙緣拔蘆郊恭冬乒橘激稈兵壟村凱瓦拾鄉陣也刮撞凱愁
但其實，零食可以健康呀！
零食≠垃圾食品
很多人以為零食就是巧克力、薯片之類的，可零食本來就是在兩正餐之間吃的少量食物，只是現在很多商家出的小零食是熱量、色素等都十分大量的不健康食品，才會混淆了我們對零食的概念。
零食≠垃圾食品，零食可以是健康的，有益身體的。
寶寶零食該吃什麼
零食跟日常三餐均衡飲食的一個差不多內容，就是可以作為正常三餐的一個補充。
比如說如果覺得孩子最近維生素攝入得比較少的話，就可以給他一些蔬菜水果。如果孩子的米飯吃得少，可以補充一些碳水化合物高的食物，比如說小的蛋糕或者是麵包之類的。
文章來源：https://www.how321.com
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